PANCHAKARMA
EN DHANVANTARI del 12 al 24 de Abril
Renovarnos,
equilibrarnos, resintonizar nuestras energías con la llegada del Otoño….
¿Qué
es el Panchakarma?
Pancha significa cinco, y karma
acciones. Son 5 acciones destinadas a purificar y equilibrar nuestro organismo.
Las técnicas que se utilizan para el mismo están adaptadas a esta época y la
practica domiciliaria, y son las siguientes:
·
Oleación Interna.
·
Oleación Externa.
·
Vasti (enemas medicados).
·
Virechana (purga).
·
Swedana (transpiración).
¿Quiénes
y Cuándo realizarlo?
Es útil para todas las personas
que busquen encontrar un equilibrio general o bien que tengan alguna afección
en particular, salvo embarazadas y menores de 15 años.
Para realizarlo es INDISPENSABLE
haber tenido una consulta Ayurvédica previa.
Este procedimiento se recomienda
realizarlo al menos una vez al año , y lo más beneficioso es en los cambios de
estaciones.
¿En
qué consiste el Pancahkarma domiciliario?
Este programa esta diseñado
sobre todo en base a la alimentación, en donde a lo largo de 12 días se seguirá
una dieta sencilla y desintoxicante, acompañada por masajes con aceites,
ingesta de sustancias oleosas según la necesidades particulares, y realización
de Vasti (enemas), que usted podrá realizar en la comodidad de su hogar
siguiendo simples indicaciones.
¿Cómo
es el seguimiento?
El Miércoles 11 de Abril a 20hs
se realizará una reunión para dar las indicaciones a seguir a lo largo de los
12 días, con especificaciones claras y sencillas, previo a esto recordar que
siempre debe haber realizado la consulta Ayurvédica en forma particular.
Día por medio habrá una nueva reunión
para el control de los pacientes en donde se constatará la evolución de cada
uno y se realizará una meditación grupal.
Todo el seguimiento estará a
cargo de la Dra. Mercedes García.
¿Tengo
que dejar mis actividades habituales para realizarlo?
Es importante recordar el
concepto de alimentación para AYURVEDA que dice que: “ Alimento es todo aquello
que ingresa por nuestros sentidos”, con lo cual si estamos en un periodo de
desintoxicación es importante intentar no estar cargados de actividades o
eventos que distraigan nuestra atención. La realización del Panchakarma NO
imposibilita seguir una rutina de trabajo o ejercicios habituales, aunque si es
importante mantener una actitud de calma general.
Para mayor información e
inscripción comunicarse al cel: 154368959
o bien por mail a ayurvedapatagonia@gmail.com o en
nuestro blog
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